YAZIO è un'applicazione utile che traccia l'apporto calorico giornaliero e aiuta a creare un piano personalizzato per monitorare o diminuire il numero di calorie che si consuma. Dispone di un'interfaccia elegante e facile da usare.
Al momento dell'apertura YAZIO, il primo passo è quello di definire il vostro obiettivo: se è quello di perdere peso, mantenere il vostro peso attuale, o costruire il muscolo. In base al vostro obiettivo, è necessario seguire una dieta specifica e incorporare una quantità adeguata di esercizio.
La versione gratuita di YAZIO consente di monitorare meticolosamente le calorie che si consumano ogni giorno inserendo i cibi che si mangia. L'applicazione calcola automaticamente l'apporto calorico totale e fornisce un obiettivo calorico ideale basato su fattori come età, peso e altezza.
YAZIO è uno strumento prezioso per le persone che cercano di perdere peso in eccesso, in quanto li aiuta a capire il loro consumo calorico e determinare la quantità di calorie necessarie per la perdita di peso. Può anche servire come assistente virtuale utile per chi frequenta la palestra.
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